当你说不的时候，要像一堵墙，而不能像一扇门。——维特根斯坦 拒绝是一种必要的自我保护，是维护个人界限的重要手段 […]

心守一事，一事不毕，一念不起。 人可以趁年轻可塑性强时，给自己一段卧薪尝胆般沉浸苦练的经历。一个人心无旁骛地苦 […]

人生在世，忙一半，闲一半。拼命地玩、玩命地拼，是两个极端，皆不足取。素衣布履，自有其乐，何不对自己宽容一些？ […]

当代年轻人的快乐其实很简单，buff叠满的情况是，周五当天工资到账，下班了去取心心念念的快递。那一刻，疲惫成了 […]

对任何事情思虑过度，大都会陷入僵局。 生活不是数学题，哪来那么多非黑即白。加班改方案时，泡杯茶发会儿呆；和伴侣 […]

不要拿自己的幕后花絮，去比人的高光集锦。 或许，我们都曾羡慕过别人的“精装朋友圈”。可是，那些没有被分享和展览 […]

在没有什么目的性的地方，专注而认真地为自己，也帮别人找到意义，这是一个人最好的活法。——罗振宇 人生在世，不止 […]

不和自己较劲，对自己要随性；不和他人较劲，对他人要随缘。 人生许多痛苦的原因在于盲目地较劲。所以，我们要认清自 […]

听一千遍别人的故事，不如做一件自己的事。 人生不是复刻别人的剧本，而是书写自己的历史。站在岸边永远学不会游泳， […]