表达自我超越自我

在与他人真诚的联系中做真正的自己，而不是坚硬的孤立者。当我们只是独自一人时，对自己的理解往往是片面，甚至是不真实的。

做自己需要勇气。它意味着你敢于在他人面前展露内心，敢于接受别人的看法。在与他人真诚相处、建立联结的过程中，我们才能真正认识自己，也会学着尝试表达自我，甚至超越自我。

所以，不必把“做自己”和“与他人联结”对立起来。它们不是矛盾的，而是相辅相成的。你是在被看见、被回应、被理解的过程中，才越来越确定自己是谁，也才越来越敢于在世界上，用真实的样子去生活。

表达自我 超越自我