仔细回顾我们的生活，每天都是问题叠着问题，麻烦堆着麻烦。你越是着急动火，大脑反而越不清醒。正所谓，弱者活在情绪里，强者活在事情里。不被情绪迷惑，静下来，稳住心。聚焦事情本身，方能抽丝剥茧，一步一步化解难题。
真正有智慧的人，和谁都不生气，对什么都不在乎。因为他们知道，计较、动怒毫无意义，根本无法改变外界的人和事。对智慧的人来说，内心的愉悦平和更为重要。所以与其困在情绪里，不如修炼无相的智慧，以不动心应万事。允许一切发生，始终淡定从容，其实就是对一切最好的回击。
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