以前总觉得，活力是那种天生就有的、闪闪发光的劲儿。
后来才懂，其实它没那么玄乎。
活力，有的时候就蕴含在每天早上，你拉开窗帘的瞬间。是推开压抑，让风吹进来；是放下心烦，去阳光下坐会儿。
是用出门走走代替在家叹气，是用泡杯热茶代替坐着发呆。
它藏在这些不起眼的小决定里。只要你肯动一动，阳光自然就照进来了。
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