不要只在静坐中寻求平静。真正的平静，可以在生活的点点滴滴中觅得。
当你专注于擦拭一片叶子上的浮尘，当你的手浸入温暖的水流搓洗米粒，当你和朋友交谈时全然倾听……这些生动的、平凡的瞬间里，自有安稳、美好的韵律。
平静，原来就是与当下全然合一，在心与事之间，不留一丝缝隙的圆融状态。
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